休講期間延長のお知らせ（5/31まで）

いつもレッスンにご参加いただきまして、ありがとうございます。

報道されています通り、緊急事態宣言の延長が決定し、それに伴い羽曳野市でもL I Cはびきのの休館期間が5月31日まで延長される事になりました。

現在のところ、6月1日の開館を待ってレッスンを再開する見通しですが、決まり次第、再度ご案内させていただきます。

自宅で一人で行うヨガには、グループレッスンとは又違う良さがあります。完全なるマイペースで、今の自分にちょうどいいポーズの静止位置を丁寧に探っていく事で、自分の内側の関係性（筋骨格系、神経系、呼吸器系、循環器系、消化器系、内分泌系、等）に健全なバランスがもたらされる感覚に気づきやすくなります。それは、探り探り進んでいった先で、アーサナ自体が居心地の良い着地点に迎え入れ包み込んでくれるような感じ、収まるべきところに収まり葛藤が鎮まる感じです。

身体のかたい柔らかいに関わらず、そのような変化に気づく道は、いつでも、どこでも、誰にでも、開かれています。

再開の日を楽しみにしております。