注意事項

＊持ち物

・ヨガマット

   （体験レッスン時のみ、無料レンタルマット

      もご利用いただけます。要予約）

・動きやすい服装

・タオル

・水分補給用の飲み物

＊ 食事は、なるべくレッスンの2時間前までに

    お済ませください。

＊ 参加者ご本人の責任において、当日の体調   

    に合わせ無理のない範囲で行ってくださ

    い。