2023年もありがとうございました

　今年は1月から毎週土曜日、富田林市民会館レインボーホールでのクラスをスタートさせました。新たな試みとして「みんなのフリースタイルヨガ」という、小さなお子様連れでもご参加いただけるクラスも設置しました。

　一年が経ち振り返りますと、たくさんの子が来てくれて、てんやわんやの賑やかな日もあれば、逆に大人お一人のマンツーマンレッスンで話に花が咲く日もあり、まさに「フリースタイル」な時間でした。

　年末最後のレッスンでは、大人から子どもまで本当に幅広い世代の男女がご参加くださいまして、みんなで楽しく穏やかに、ヨガの練習を行うことができました。

　一年前は頭の中の想像でしかなかった光景を実現させ、経験を共有してくださった皆さまに深くお礼を申し上げます。

　ヨガの伝統的な教えのひとつに、内在神祈念（イーシュワラプラニダーナ）というものがあります。誰しもの心の内に在る神性に意識を向けようという教えです。自分が心の底で何を望んでいるかな？その方向に向かって少しでも動けているかな？

　そのように自らに問いかけながら動き進める中で生じる、まわりとの衝突や内なる葛藤を感じる時に、気づけばいつも心の中で、あるいは口に出して「この状況、どう思う？？」と問いかけてしまう存在がいます。うちの老犬マサムネ。家族は、むっさんとか、むーぴーとか呼んでいます。

「むーぴー！どう思う？？」

　心の中のむーぴーは、私の意見を一度たりとも否定せず、結論を急かすこともなく、いつもただ一緒にいてくれます。いつも心にむーぴーを。

　今年も一年、ありがとうございました。どうぞ良いお年をお迎えください。